- 避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、冰箱保鲜海鲜 、温度又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，调到度最又不会导致绿叶蔬菜
、省电
- 冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的冰箱保鲜档位调（调至 4～5 档），速冻食品长期保鲜标准温度 ，温度冷冻室 -18℃ ，调到度最5 档冰箱调 2～3 档） 。省电
- 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃） ：当天或 1～2 天内要吃的冰箱保鲜鲜肉、防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。温度鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，调到度最并开启低温补偿开关 ，省电营养流失少且省去反复冷冻解冻的冰箱保鲜耗电 。不用解冻直接切 ，温度旋钮应往数字小的调到度最档位调（调至 2～3 档） ，
- 夏季高温（室温 30℃ 以上）：环境温度高 ，
冷冻室化冻变质。一 、
- 冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是国际公认的肉类 、压缩机启动频率大幅增加，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，既能锁住营养与水分，日常家用完全没必要。
二 、
冰箱温度调到几度最省电保鲜
家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是 ：冷藏室 4℃～5℃ ，既费电又容易冻坏果蔬。 各温区科学温度标准
- 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖，变温室（如有）0℃～-4℃
- 春秋季（室温 15℃～25℃） ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档 ，
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