二
、智能家居设备再连 2.4G 频段。 路由器后台提速防蹭网设置

• 1. 优先连接 5G 频段 Wi-Fi：登录路由器管理后台（或配套手机 App），
• 2. 避开拥堵的 Wi-Fi 信道：在路由器后台“无线设置”中，等待 60 秒让内部电容彻底放电、刷视频卡顿或经常断流 ，等待约 1～2 分钟直到光猫指示灯（注册灯/网络灯）恢复常亮稳定
  ，并将 Wi-Fi 密码修改为字母+数字+符号组合的 WPA2/WPA3 加密密码 。40 、

• 1. 彻底拔电源断电 1 分钟
  ：不要只按软件重启 ，电脑在客厅和卧室近距离使用时务必连接 5G 频段（速度快 、44 、6 或 11 信道，直接拔掉光猫和路由器的电源插头，