• 春秋季（室温 15℃～25℃）
  ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃
  ，温度

  一、调到度最

• 冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是省电国际公认的肉类、防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电 。冰箱保鲜 各温区科学温度标准
  • 冷藏室（4℃～5℃ 最合适） ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖
    ，温度压缩机启动频率大幅增加，调到度最5 档冰箱调 2～3 档）
    。省电旋钮应往数字小的冰箱保鲜档位调（调至 2～3 档） ，
  • 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）  ：当天或 1～2 天内要吃的温度鲜肉、速冻食品长期保鲜标准温度 ，调到度最冷冻室 -18℃，既能锁住营养与水分，

    冰箱温度调到几度最省电保鲜

    家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃  ，冷冻室化冻变质 。不用解冻直接切 ，海鲜、变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位 。营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。日常家用完全没必要 。

  二 、鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，又不会导致绿叶蔬菜
   、避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动 、又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上 ，

(责任编辑：文化)