一  、省电变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位 。冰箱保鲜温度

• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适） ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖
  ，温度不用解冻直接切，调到度最
• 零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的鲜肉、营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电。

二、

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃ ，并开启低温补偿开关 ，又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，日常家用完全没必要。速冻食品长期保鲜标准温度 ，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层 ，冷冻室 -18℃，压缩机启动频率大幅增加 ，冷冻室化冻变质。 机械旋钮冰箱的四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档，
• 冬季低温（室温低于 10℃）
  ：旋钮应往数字大的档位调（调至 4～5 档） ，海鲜  、