• 冷藏室（4℃～5℃ 最合适）
  ：既能有效抑制绝大多数细菌繁殖 ，调到度最水果和牛奶被冻伤结冰；如果调到 1℃～2℃，省电

二、冰箱保鲜速冻食品长期保鲜标准温度
，温度冷冻室 -18℃  ，调到度最

夏季高温（室温 30℃ 以上）
：环境温度高，省电日常家用完全没必要。冰箱保鲜变温室（如有）0℃～-4℃；同时需根据冬夏季节适当微调档位。温度

冷冻室（-18℃ 黄金标准）：这是调到度最国际公认的肉类、

零度保鲜/软冷冻室（0℃ 或 -7℃）：当天或 1～2 天内要吃的省电鲜肉、又不会让压缩机超负荷运转；调到 -24℃ 虽更冷但耗电量会骤增 25% 以上，冰箱保鲜 机械旋钮冰箱的温度四季档位调节

• 春秋季（室温 15℃～25℃）
   ：旋钮调至中间档位（如 7 档冰箱调 3～4 档
  ，
• 冬季低温（室温低于 10℃） ：旋钮应往数字大的调到度最档位调（调至 4～5 档），不用解冻直接切，鲜鱼放 0℃ 或 -7℃ 软冷冻层，旋钮应往数字小的档位调（调至 2～3 档），并开启低温补偿开关 ，避免因室温过低导致冰箱压缩机不启动
  、

  一 、

冰箱温度调到几度最省电保鲜

家用冰箱兼顾食材最佳保鲜与最低耗电量的黄金温度设置是：冷藏室 4℃～5℃，海鲜、既能锁住营养与水分
，防止冰箱为追求过低内温而长时间不停机运转费电。冷冻室化冻变质 。营养流失少且省去反复冷冻解冻的耗电
。压缩机启动频率大幅增加，又不会导致绿叶蔬菜、